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Bewusst atmen, besser leben Übungen für mehr Energie und Gelassenheit

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Bewusst atmen, besser leben Übungen für mehr Energie und Gelassenheit

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    Beschreibung

    Wir atmen jede Minute, jeden Tag und meistens, ohne es zu bemerken. Mit dem Atem versorgen wir uns mit Sauerstoff und Energie. Atmen ist Leben und das Leben unt

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