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Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen!, 1 Audio-CD Die besten Entspannungsmethoden gegen Stress

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Produktbeschreibung

Beschreibung

Entspannung ist der natuerlichste Weg zur Stressbewaeltigung. Lernen Sie neun verschiedene Uebungen der drei wirksamsten Entspannungsmethoden unserer Zeit kenne

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