Beschreibung
Jeder von uns weiss, wie wichtig Beweglichkeit im Alter ist. Und doch bleibt es haeufig bei guten Vorsaetzen. Meistens siegt die Bequemlichkeit.Es geht auch and
Gymnastik für Senioren Beweglich und standsicher mit 60 Übungen. Mit vielen praktischen Übungen
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