Achtsamkeit und Schmerz Stress, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Schmerz wirksam lindern

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Produktbeschreibung

Beschreibung

»Claus Derra und Corinna Schilling haben sich mit ihrem Buch das Ziel gesetzt, sehr kurze und einfache Achtsamkeitsuebungen vorzustellen, die auch Spass machen.

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