Bodyweight-Training im Sportunterricht 8-13 Fit ohne Geräte mit sofort einsetzbaren Übungskarten für Zwischendurch (8. bis 13. Klasse)

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    Beschreibung

    Bodyweight-Training - auch in der Schule!Bodyweight-Training liegt voll im Trend und das nicht ohne Grund: Das Training mit dem eigenen Koerpergewicht ist effek

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