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Mindfulness - Gelebte Achtsamkeit Das 8-Wochen-Übungsprogramm. Mit einem Vorwort von Jon Kabat-Zinn

  • Art.-Nr.: Y49357705
Mindfulness - Gelebte Achtsamkeit Das 8-Wochen-Übungsprogramm. Mit einem Vorwort von Jon Kabat-Zinn
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Produktbeschreibung

Beschreibung

Stressbewaeltigung durch AchtsamkeitManchmal ist das Leben wie eine Achterbahnfahrt! Die verschiedenen Hoch- und Tiefphasen erfordern gute Nerven und ein gewiss

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