Jawbone Fitness-Tracker

Überblick

Aktivitäts Tracking
Schlafaufzeichnung
Essensprotokollierung
Smart Coaching

Beschreibung

Fitness-Tracking. Neu erfunden mit Stil.

Fitnesstracker haben noch nie so gut ausgesehen. Äußerlich ist der UP2™ der dünnste, schlankeste, stylischste Tracker, den es gibt. Im Inneren gibt Smart Coach Fitnesstipps und erstellt Aktivitätspläne, mit denen du deine Ziele viel einfacher erreichen kannst. Und da der Akku eine ganze Woche lang hält, brauchst du weniger aufladen und lebst leichter.

Aktivitäts-Tracking
Das ist die einfachste Methode, um deine Schrittzahlen, Trainingseinheiten und den Kalorienverbrauch im Tagesverlauf aufzuzeichnen. Und es ist der erste Schritt, um aktiver zu werden und motiviert zu bleiben.

Schlafaufzeichnung
Das Protokollieren von Schlafzeiten und Schlafqualität ist ganz einfach. So lernt Smart Coach deine Gewohnheiten kennen und kann dir maßgeschneiderte Tipps geben, damit du rechtzeitig ins Bett findest. Smart Alarm™ weckt dich dann zum optimalen Zeitpunkt in deinem Schlafzyklus sanft auf, sodass du gut erholt erwachst.

Essensprotokollierung
Erfasse deine Mahlzeiten und verfolge Kalorien in kürzester Zeit mit dem UP®-Barcode-Scanner, der Restaurant-Menüsuche und der Lebensmitteldatenbank. Smart Coach verhilft dir zu einem gesünderen Essverhalten und weist deinen Mahlzeiten einen Food Score zu. Schließlich geht es beim Essen nicht nur um das Kalorienzählen.

Smart Coach
Was auch immer der Tag für dich bereithält: Mit Smart Coach bekommst du die Motivation und die persönlichen Einblicke, die du brauchst, um deine Ziele zu erreichen. Noch dazu wird Smart Coach immer besser, denn er lernt dich im Laufe der Zeit kennen. Einblicke und Tipps werden also immer besser – genauso wie du.

Smart Alarm™
UP® erkennt den optimalen Moment in deinem Schlafzyklus: Um dich sanft zu wecken, vibriert es leise für einen individuell einstellbaren Zeitraum (bis zu 30 Min.) vor deinem eigentlichen Wecker. So kannst du frisch und gut erholt in den Tag starten.

Idle Alert
Erhöhe deine aktive Zeit mit individuellen Erinnerungen, damit du dich tagsüber auch wirklich bewegst. Zu viel Sitzen, ob im Büro oder auf der Couch, verlangsamt deinen Stoffwechsel. Mit dem Inaktivitätsalarm kannst du Erinnerungen einstellen, damit dafür gesorgt ist, dass du den ganzen Tag über in Bewegung bleibst. Personalisiere deinen Inaktivitätsalarm über die App, und dein Armband vibriert, um dich darauf hinzuweisen, dass es Zeit wird, sich zu bewegen.

Drahtlossynchronisation
UP2™ ist ständig über Bluetooth® Smart verbunden. Du erhältst dadurch Fortschrittsberichte in Echtzeit und musst dir nie Gedanken darüber machen, dass du dein Gerät anschließen musst, um deine Daten hochzuladen.

Verbrannte Kalorien
UP® misst, wie viele Kalorien verbrannt werden. Dazu wird dein Grundumsatz (Basal Metabolic Rate, BMR) berechnet, der sich aus Faktoren wie Alter, Gewicht, Größe und deinem Grad an körperlicher Aktivität zusammensetzt. Wenn du erkannt hast, wie körperliche Bewegung deinen Grundumsatz – und damit die Anzahl der verbrannten Kalorien – erhöht, hast du einen enorm effektiven Weg gefunden, dein Gewicht zu kontrollieren.

Strecken & Meilensteine
Erhalte Auszeichnungen, wenn du deine Ziele durchweg erreicht hast, und sieh dir deine Fortschritte in Richtung besseres Leben an.

Freunde und Familie
Du musst nicht alleine kämpfen. Dank UP® kannst du dich mit Freunden und Familie verbinden, damit ihr eure Ziele gemeinsam erreichen könnt. Mitglieder der UP®-Community, die drei oder mehr Freunde in ihrem Team haben, laufen mindestens 15 Kilometer mehr pro Monat! Das verbrennt ganz schön Kalorien.

Ziele
Behalte dein großes Ziel im Auge und setze dir Zwischenziele: Schritte pro Tag, geschlafene Stunden pro Nacht – bis hin zum Wunschgewicht. Das UP®-System hilft dir, diese Ziele zu erreichen, indem es dir Empfehlungen für körperliche Bewegung, hilfreiche Tipps und ermutigende Erinnerungen sendet.

Heutige Ziele
Smart Coach spornt dich an, wenn du für deine persönlichen Herausforderungen einen kleinen Schubser brauchst – zum Beispiel mehr trinken oder aktiver sein.

Eigenschaften

Einheitsgröße, Handgelenksgröße von 140 mm–190 mm
Akkulaufzeit: bis zu 7 Tage
Aufladbarer Lithium-Ionen-Polymer-Akku (38 mAh)
Die Zeit bis zum vollständigen Aufladen über das magnetische USB-Ladekabel beträgt ca. 60 Minuten
Sensor & Schnittstelle Bluetooth® 4.0 BLE
Tri-Achsen-Beschleunigungssensor
Drei einfarbige LEDs: blau für Schlaf, orange für Aktivität und weiß für Benachrichtigungen
Spritzwassergeschützt
SmartAlarm™
Idle Alert
Regelmäßige Updates

Stichwörter

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Sonstige Hinweise

Bluetooth® ist eine eingetragene Marke von Bluetooth SIG, Inc.